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五指毛桃的食用方法

五指毛桃的炮制:

取原藥材,除去雜質。產地未切片者,洗凈,潤透,切厚片,干燥。 飲片性狀:本品為圓形厚片,皮部狹窄,易撕裂,纖維性;木部寬廣,淡黃色。周邊灰黃色或棕黃色。質堅硬。氣微,味淡。 貯干燥容器內,置通風干燥處。

五指毛桃的用法用量:

內服:煎湯,60-90g。 

五指毛桃的食用方法(食療做法):

客家人自古以來,有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習慣。用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產后少乳等病癥都有一定的作用。

五指毛桃煲雞湯

五指毛桃煲雞

材料:五指毛桃根45~60克 、光雞1只、瘦肉200克、生姜3片。

做法:

1、將老母雞去除內臟,內外徹底清洗干凈后,切成大塊。瘦肉洗凈后,也切成大塊。老母雞肉厚、鈣質多,補益的功效很高。很適合于老人,孩子,婦女,產婦和體弱多病的人食用。如果是容易上火,或肥胖,或有高血壓人群的,可以選用仔雞代替老母雞。

2、鍋中倒入清水,大火加熱煮沸后,先放入瘦肉焯燙,撇去浮沫后繼續煮3分鐘后撈出。再將雞塊放入鍋中焯燙3分鐘后撈出,用清水沖凈表面的浮沫。

3、把五指毛桃沖洗一下后,用清水浸泡10分鐘,再洗凈表面的雜質。五指毛桃并不是桃,因為它的葉子長得像五指,而且葉片上長有細毛,果實成熟時像毛桃,所以才有了這個名字。五指毛桃在南方城市很容易購買,北方的話,可以到部分藥店,或菜市場問問看。

4、將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中,加入足量清水,大火煮沸后,撇去有可能再次產生的浮沫后,再放入蜜棗,枸杞和五指毛桃,蓋上蓋子,轉小火煲煮2小時。食用前加鹽調味即可。

提示:在煲湯時,放一塊瘦肉進入(里脊肉),會使煲出來的湯,口味更濃更香。

五指毛桃根燉龍骨

五指毛桃根燉龍骨

材料:五指毛桃根150克,龍骨250克,雞爪5只。雞精3克,姜片5克,鹽少許。

做法:

1、將五指毛桃根洗干凈,再用清水浸泡5分鐘。

2、龍骨洗凈斬塊,汆水;雞爪去外皮,去趾尖,入沸水中汆燙。

3、將泡好的五指毛桃根放入湯煲,加入適量的水,滾20分鐘。

4、煲內加入龍骨、雞爪、姜片,用文火慢煲,2小時后加鹽、雞精調味即可。

五指毛桃煲豬骨

配料:五指毛桃100g、枸杞20g、蜜棗2顆。

做法:

1、豬骨洗凈,雞腿洗凈、剁成小段,蜜棗、枸杞洗凈;

2、五指毛桃用清水浸泡10分鐘,清洗干凈;

3、鍋中燒水,水開后放入豬骨焯燙1分鐘;

4、撈出豬骨后,放入雞腿焯燙1分鐘;

5、將焯燙后的豬骨和雞腿洗去浮沫,放入湯煲;

6、加入清水800ml;

7、大水滾開,用飯勺小心撇去浮沫;

8、放入五指毛桃、枸杞和蜜棗;

9、轉小火,繼續煲2小時左右,關火后加少許鹽調味

注:

1、加入雞腿,可使湯的味道更加濃郁,也可不加;

2、豬骨和雞腿最好提前焯燙,可以減少湯中油脂;

3、五指毛桃先用清水浸泡10分鐘,利于清洗雜質。


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